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8/20 番外編


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まだまだ暑い日が続いておりますが、辛いものを食べて暑い夏を乗り切りましょか~(。。)

、ということで『歩くくんの7時間クッキング』の時間がやってまいりました!

今回は、予告どおり 番外編の
”超簡単!30分カレー”を作っちゃいました。




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材料は左から、鶏肉くん(2枚)・鶏がらスープの素ちゃん(大さじ2~3)・たまねぎどん(1タマ)
カットトマトさん(2缶)・バナナっち(1房)・ケチャップくん(大さじ3~4)
アップルジュースやん(適当)・塩コショウ殿(適当)・カレー粉どん(大さじ山盛り3杯~好きなだけ!)
にんにくっち(適当)・しょうがちゃん(適当)・サラダ油くん(適当)

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たまねぎ・にんにく・しょうがをサラダ油でッと炒めます。

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バナナを・・・

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素手でニュ~~と握りつぶして・・・

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軽~く、このくらい炒めたら・・・
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同時進行で焼いておいた鶏肉・・・

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カットトマト・・・

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アップルジュース、ケチャップ、鶏がらスープをドァ~~ッ!
5分(適当)ほど煮込み・・・

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カレー粉もっサァ~~ッ!と入れちゃいます!

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5分(適当)ほど煮込めば、チキンカレーの出来上がeeeeeeeee!!!



このカレーのポイントは、ズバリッ!時短です。

アップルジュース、チューブ入りのにんにく・しょうがを使う事により、
包丁で切る食材をたまねぎと鶏肉だけにしています。
バナナとアップルジュースを使って甘みを簡単に加えることが出来ます。
そして、甘辛~いカレーになります!!


次回は、”簡単ピリ辛ッスペアリブ”に、なると思います。

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